... und spüren, wie sich ein bewegtes Leben anfühlt.
Bewegung tut Körper und Psyche gut und lässt uns lebendig fühlen. Wie
lassen sich kurze Bewegungssequenzen im Alltag einbauen? Wie können
diese zur täglichen Routine werden? Im Workshop mit Christine Neuhold
von Styria vitalis beleuchten wir anhand unserer Tagesstruktur, wie wir
mehr Bewegung in unseren Alltag bringen können, um unsere Beweglichkeit, Kraft, Koordination sowie Ausdauer und Entspannung für mehr
Lebensqualität zu trainieren.
Anmeldung erforderlich unter 03155 / 2303-0
Veranstalter: Gesunde Gemeinde
Bewegung tut Körper und Psyche gut und lässt uns lebendig fühlen. Wie
lassen sich kurze Bewegungssequenzen im Alltag einbauen? Wie können
diese zur täglichen Routine werden? Im Workshop mit Christine Neuhold
von Styria vitalis beleuchten wir anhand unserer Tagesstruktur, wie wir
mehr Bewegung in unseren Alltag bringen können, um unsere Beweglichkeit, Kraft, Koordination sowie Ausdauer und Entspannung für mehr
Lebensqualität zu trainieren.
Anmeldung erforderlich unter 03155 / 2303-0
Veranstalter: Gesunde Gemeinde
ORT:
Gerberhaus Fehring, Grazerstraße 3, 8350 Fehring
DATUM UND UHRZEIT:
21.05.2025 - 16:00 Uhr
VERANSTALTUNGSART:
Freizeit